Cara Tidak Biasa Gen Z Menenangkan Diri di Tengah Dunianya yang ‘Ribut’

Di tengah dunia Gen Z yang serba cepat dan penuh tekanan, menjaga kesehatan mental jadi kebutuhan penting. Artikel ini membahas cara tidak biasa menenangkan diri dengan sederhana, mulai dari diam sejenak, self healing, hingga menenangkan diri dalam islam. Cocok untuk kamu dan kalian yang ingin belajar menenangkan diri sendiri tanpa merasa bersalah.